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坂田宮前公園
坂田宮前公園の概要
| 名称 | 坂田宮前公園 |
| 所在 | 桶川市坂田東三丁目19 |
| アクセス |
・JR⾼崎線 桶川駅東口徒歩23分 ・朝日バス坂田弁天公園下車徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 注意事項 | ・花⽕、⽕気使⽤禁止、危険なボール遊び禁止 ・住宅街につき騒音等にはご配慮ください。 |
| 備考 |
施設：トイレ、⼿洗場、児童遊具 広場植栽：桜、ツツジ、1,900平⽅メートル |
| その他 |
遊具一覧
| 番号 |
名 称 |
対象年齢 | 数量 |
| 1 | すべり台 | 3歳から12歳 | 1基 |
| 2 | 二連ブランコ | 6歳から12歳 | 1基 |
| 3 |
健康遊具 （吊り輪） |
大人 | 1基 |
| 4 |
健康遊具 （背伸ばしベンチ） |
大人 | 1基 |
| 5 |
健康遊具 （腹筋ベンチ） |
大人 | 1基 |
1 すべり台
（遊具の注意点）
・おりぐちであそばない
・たったまますべらない
・したからのぼらない
2 二連ブランコ
（遊具の注意点）
・とびおりない
・はりにぶらさがらない
・こいでるそばであそばない
3 健康遊具（吊り輪）
≪使用方法≫
つり輪とバーを使って、ぶら下がりやけんすいをします。
≪効果≫
胸筋、腹筋、腕の筋力の向上になります。
4 健康遊具（背伸ばしベンチ）
≪使用方法≫
ベンチに座り両手をあげ、体重を背もたれに傾けて上半身を大きく後ろに反らせます。また、立体の状態で背もたれに体重を傾けて後ろに反ることもできます。
≪効果≫
腰・腹部・背中のストレッチ、肩の柔軟性のアップとなります。
5 健康遊具（腹筋ベンチ）
≪使用方法≫
バーに足を掛けて膝を曲げ、腹筋運動をします。また、うつ伏せでバーに足を掛けて上体を起こす背筋運動や、バーを握って腕立て伏せもできます。。
≪効果≫
腹筋・背筋・腕の筋力の向上になります。
更新日：2022年11月15日