家庭で楽しくできるスポーツ・運動・遊びについて

家庭でも楽しく行えるスポーツ・運動・遊びを紹介しているサイトをご紹介します。

家庭で楽しく過ごしましょう！！！

• 日本体育大学 トレセンスタッフと一緒に追い込むトレーニング動画（下半身強化）
  https://www.nittai.ac.jp/topics/pr/ver_1.html
• 埼玉西武ライオンズ お家で遊べる企画第一弾 『家で遊べるライオンズとんとん相撲』
  https://www.seibulions.jp/news/detail/00003606.html
• 埼玉西武ライオンズ お家で遊べる企画第二弾 『ライオンズ神経衰弱70周年記念版』
  https://www.seibulions.jp/news/detail/00003619.html
• 日本体育大学 三宅良輔教授監修 「キレイキレイ体操」
  https://www.youtube.com/watch?v=x0t4IfbHeiY&feature=emb_title
• 日本体育大学 三宅良輔教授監修 親子de体操「動物ごっこで遊ぼう」
  https://www.youtube.com/watch?v=Cm0G4K820Ns&feature=emb_title
• 日本体育大学 三宅良輔教授監修 「日体大健康づくりエクササイズ」
  https://www.youtube.com/watch?v=lc_39zujUuM
• 日体大健康づくりエクササイズの配信についてhttps://www.nittai.ac.jp/topics/pr/post_541.html
• みんなで筋肉体操（NHK）
  https://www4.nhk.or.jp/P4975/24/
• 子供の運動あそび応援サイト（スポーツ庁）https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/jsa_00012.html
• オリジナルダンス「Like a Parade」（スポーツ庁）
  https://www.youtube.com/watch?v=qh-IXtl0ykY&feature=emb_logo
• 【レッスン動画】オリジナルダンス「Like a Parade」（スポーツ庁）
  https://www.youtube.com/watch?v=nWG_u4VxF58&feature=emb_logo
• 女性スポーツアンバサダー任命式＆オリジナルダンス「Like a Parade」メイキング動画（スポーツ庁）
  https://www.youtube.com/watch?v=Dus62E_m3BY&feature=emb_logo
• 女性スポーツ促進キャンペーンサイト（スポーツ庁）https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop11/list/detail/1422724.htm

※無料のコンテンツであっても一部通信料が発生するものがあります。利用する場合は家庭で相談してください。