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インフルエンザの流行にご注意ください

内容

インフルエンザは、毎年冬から春にかけて流行します。 埼玉県では11月後半に流行期に入り、患者数が増加し、1月24日には流行警報が発令されました。今後も流行の拡大が懸念されますので注意が必要です。感染予防に努めましょう。

流行状況の詳細については、埼玉県インフルエンザ流行情報をご覧ください。

インフルエンザの予防法

  1. 外出後の手洗い等
    流水・石けんによる手洗いは、手指など体に付いたインフルエンザウイルスを物理的に除くために有効な方法です。アルコールによる消毒も効果的です。
     
  2. 適度な湿度の保持
    空気が乾燥すると気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って、適切な湿度を保つことが効果的です。
     
  3. 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
    体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心掛けましょう。
     
  4. 人混みや繁華街への外出を控える
    インフルエンザが流行している時期は、乳幼児、高齢者、妊婦、基礎疾患のある方、疲労気味・睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

 

インフルエンザに感染したら

1.具合が悪いときは、早めに医療機関を受診しましょう。

2.安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。

3.水分を十分に補給しましょう。

4.咳やくしゃみ等の症状のある時は、周りの方へ移さないために、マスクを着用しましょう。

5.人混みや繁華街への外出を控え、無理をして学校や職場等に行かないようにしましょう。

この記事に関するお問い合わせ先

健康増進課
住所:桶川市鴨川1-4-1
電話:048-786-1855
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更新日:2018年01月29日